Πνευματική Ακαδημία του Ροδόκηπου των Φιλοσόφων > Ανθρωπιστικές Επιστήμες
Τι είναι η Ψύχωση?
ΣΕΡΑΠΙΣ:
Αντιπροτείνω, όταν κάποιος έχει στρές,
Πρωί- Πρέπει να τρώμε καλά, Μιά φρυγανιά με ένα γουρουνόπουλο επάνω, και ένα κουβά χυμό παιδάκια.
Μεσημέρι- Μια φρυγανιά επάνω στη μέση γουρουνόπουλο και φρυγανιά από κάτω.
Βράδυ κάτι ελαφρύ-γουρουνόπουλο , χωρίς φρυγανιές.
Άν εντωμεταξύ πεινάσετε, κατά τη διάρκεια της ημέρας μεταξύ των γευμάτων, έχετε πάντα μαζί σας, ένα γουρουνόπουλο με λουράκι.
Έτσι το στρές, μεταφέρετε στα γουρούνια
;D ;D ;D
Και πέρα από το χιούμορ οποιοδήποτε είδος γυμναστικής, ακόμη ακόμη και ελαφρύ περπάτημα, σίγουρη μέθοδος, συνίσταται περί ισσοροπίας.
Kαζαντζακικός:
ετσι ειναι οι διαιτες στο χωριο του αστεριξ... :)
Η μεσογειακή δίαιτα, πέρα από τα ήδη γνωστά οφέλη της στην προστασία από καρκίνο, καρδιοπάθεια, άσθμα και διαβήτη, ανακαλύπτεται πλέον ότι έχει άλλη μια ευεργετική επίδραση, στην κατάθλιψη, σύμφωνα με μια νέα ισπανική επιστημονική έρευνα. Η μελέτη διαπίστωσε ότι υπάρχουν μέχρι 30% λιγότερες πιθανότητες να εμφανιστεί κατάθλιψη σε άτομα που τρώνε πολλά φρούτα, λαχανικά, ψάρια, δημητριακά και λίγο κόκκινο κρέας.
Η έρευνα, που μελέτησε πάνω από 10.000 ενήλικες επί μια τετραετία, έγινε από ερευνητές των πανεπιστημίων Λας Πάλμας και Ναβάρα και δημοσιεύτηκε στο περιοδικό ψυχιατρικής "Archives of General Psychiatry" της Αμερικανικής Ιατρικής Ένωσης, σύμφωνα με το BBC και το πρακτορείο Ρόιτερ. Πάντως οι ισπανοί επιστήμονες επεσήμαναν την ανάγκη να γίνουν και άλλες παρεμφερείς μελέτες για να επιβεβαιωθούν τα πορίσματα της δικής τους έρευνας.
Η μεσογειακή δίαιτα περιλαμβάνει μεγάλη ποσότητα ελαιολάδου, μέτρια κατανάλωση αλκοόλ και γαλακτοκομικών, μικρή κατανάλωση κόκκινου κρέατος και μεγάλες ποσότητες οσπρίων, λαχανικών, φρούτων, ξηρών καρπών, δημητριακών και ψαριών.
Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι ακόμα και αν απομονώσουν άλλους παράγοντες (ανταγωνιστική και αγχώδης προσωπικότητα, οικογενειακή κατάσταση, υγιεινό στιλ ζωής κ.α.), ισχύει πάντα ότι όσο μεγαλύτερη είναι η προσκόλληση σε μια καθημερινή μεσογειακή δίαιτα, τόσο λιγότερες είναι οι πιθανότητες να εμφανιστεί κατάθλιψη σε ένα άτομο.
Η νέα έρευνα έρχεται να προστεθεί στον αυξανόμενο αριθμό ενδείξεων για τη σημασία της διατροφής στην καταπολέμηση της κατάθλιψης. Οι ισπανοί επιστήμονες αναγνώρισαν ότι δεν έχουν ακόμα εντοπίσει τον μηχανισμό μέσω του οποίου η μεσογειακή δίαιτα ωφελεί στον ψυχισμό.
Σύμφωνα με ορισμένους επιστήμονες, η δίαιτα με πολύ ελαιόλαδο αυξάνει το επίπεδο του νευροδιαβιβαστή σεροτονίνη στον εγκέφαλο, πράγμα που οδηγεί σε μεγαλύτερο αίσθημα ψυχικής και νοητικής ευεξίας, γι' αυτό άλλωστε το λόγο τα περισσότερα αντικαταθλιπτικά φάρμακα στοχεύουν στην αύξηση της σεροτονίνης. Επίσης η μεσογειακή δίαιτα μπορεί να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος και τη λειτουργία των αιμοφόρων αγγείων, να καταπολεμήσει τις φλεγμονές και να ανανεώσει την κυτταρική ζημιά που οφείλεται σε έλλειψη οξυγόνου - παράγοντες που όλοι επιδρούν αρνητικά στην κατάθλιψη.
πηγη: http://www.express.gr/
Ορφέας:
--- Παράθεση από: ΣΕΡΑΠΙΣ στις Οκτωβρίου 25, 2009, 10:45:30 ---Αντιπροτείνω, όταν κάποιος έχει στρές,
Πρωί- Πρέπει να τρώμε καλά, Μιά φρυγανιά με ένα γουρουνόπουλο επάνω, και ένα κουβά χυμό παιδάκια.
Μεσημέρι- Μια φρυγανιά επάνω στη μέση γουρουνόπουλο και φρυγανιά από κάτω.
Βράδυ κάτι ελαφρύ-γουρουνόπουλο , χωρίς φρυγανιές.
--- Τέλος παράθεσης ---
Αυτά τα παίρνουμε προ- ή μετά φαγητού;
Rose:
--- Παράθεση από: Rose στις Οκτωβρίου 24, 2009, 08:32:04 ---O όρος ψύχωση χρησιμοποιείται για να περιγράψει την ιατρική κατάσταση που επηρεάζει τον εγκέφαλο, έτσι ώστε υπάρχει απώλεια επαφής με την πραγματικότητα.
--- Τέλος παράθεσης ---
Η ψύχωση δεν κάνει διακρίσεις όπως και η κατάθλιψη...
http://www.youtube.com/watch?v=kEPf7rLoXnc&feature=related
Μπορεί να συμβεί στον καθένα μας, σε οποιαδήποτε στιγμή στην ζωή μας. Γι΄αυτό τον λόγο αποτελεί πολύτιμη γνώση, η αναγνώριση και η κατανόηση της ψύχωσης.
Η ψύχωση μπορεί να έχει ως αίτιο έναν από τους παρακάτω λόγους, ή ακόμα και συνδυασμό τους.
1. Κακή διατροφή, με αποτέλεσμα να αποδυναμωθεί το νευρικό μας σύστημα και ειδικά οι νευροδιαβιβαστές του εγκεφάλου, φέροντας σημάδια σύγχυσης, μη εστίασης, αποδιοργανωμένης και χαοτικής σκέψης, λανθασμένα (μη τεκμηριωμένα) συμπεράσματα κτλ.
2. Απώλεια επαφής με την πραγματικότητα λόγω χρήσης ψυχοτροπικών ουσιών (ψυχοφαρμάκων, ναρκωτικών, ή άλλων χημικών ουσιών...)
2. Βιώνοντας έντονα μία κρίση ή ένα πρόβλημα που μας φέρνει σε ΑΔΙΕΞΟΔΟ.
Ειδικά στην τελευταία περίπτωση ο ψυχισμός μας δημιουργεί αυτόματα, ένα φανταστικό σενάριο, έναν αρχετυπικό μύθο, με τον οποίο ταυτιζόμαστε, και έτσι χάνουμε την αίσθηση της πραγματικότητας. Με άλλα λόγια ακροβατούμε ανάμεσα στην φαντασία και στην πραγματικότητα, και συγχέουμε αυτούς τους δύο ξεχωριστούς αλλά συγκοινωνούντες κόσμους, τον κόσμο του ασυνειδήτου, και του συνειδητού, πολλές φορές φέροντας σε κίνδυνο κυρίως την δική μας ζωή, αλλά μπορεί ακόμα και την ζωή των γύρω μας.
Η διαφορά ανάμεσα στον Εσωτεριστή (Μυστικιστή) και στον Ψυχωσικό, είναι πως ο Εσωτεριστής ερευνά τους Αρχετυπικούς Μύθους, ερευνά τα 'Ονειρα και τα Οράματά του, προσπαθώντας να κατανοήσει τον ψυχισμό του, να διαλογιστεί σε εσώτερες λειτουργίες του μικρόκοσμου και του ανθρώπινου ψυχισμού, με απώτερο στόχο να κατανοήσει την ίδια του την ψυχή.
Ο Καλλιτέχνης επίσης γίνεται συχνά αποδέκτης οραμάτων, που όμως μεταφέρει τις περισσότερες φορές ασυνείδητα προς την μάζα, γινόμενος έτσι σύνδεσμος μεταξύ του ατομικού και του συλλογικού ασυνειδήτου. Γι΄αυτό το λόγο πολλοί καλλιτέχνες που έχουν αγγίξει ψυχικά βάθη, προσπαθώντας να φέρουν λύση, σε καταστάσεις προσωπικής κρίσης, μετέφεραν πολύ δυνατά μηνύματα, που ξεσήκωσαν λαούς και άνοιξαν τον δρόμο για νέες εποχές. Ο Εσωτεριστής όμως σε αντιδιαστολή με τον Καλλιτέχνη, είναι φιλόσοφος και στοχεύει στην συνειδητοποίηση των μηνυμάτων του ασυνειδήτου, χωρίς αυτό να σημαίνει πως πολλοί Καλλιτέχνες δεν είναι ταυτόχρονα και Μυστικιστές, Φιλόσοφοι, ή Επιστήμονες.
Ο Ψυχωσικός όμως ΖΕΙ ΖΩΝΤΑΝΑ ως μία πραγματικότητα τον αρχετυπικό μύθο που το υποσυνείδητο κατασκεύασε και έστειλε στο συνειδητό, κρύβοντας μέσα στο θεατρικό δρώμενο, την ίαση για την κρίση που πιθανότητα να περνάει ο ψυχωσικός ή την λύση στο πρόβλημά του.
Με άλλα λόγια, η έρευνα αυτού του αρχετυπικού μύθου είναι πάρα πολύ σημαντική, και δεν είναι κάτι που πρέπει να αγνοήσουμε, αλλά που χρειάζεται να αναλύσουμε και να κατανοήσουμε.
Η γλώσσα του ασυνειδήτου (συναισθηματική νοημοσύνη), είναι διαφορετική από την γλώσσα του συνειδητού (νοητική νοημοσύνη) ή απλά λογική.
Αυτό που δεν μπορεί πολύ απλά, να κατανοήσει ο ψυχωσικός, είναι πως δεν μπορεί να είναι ο Ιησούς Χριστός, η Παναγία, δεν μπορεί να του μιλάει ο Θεός, ή η Αγία Αικατερίνη, αλλά μπορεί ένας συνδυασμός εσωτερικών σεναρίων, που του στέλνει, ως εικόνες το υποσυνείδητό του, να δηλώνει την ανάγκη του συγκεκριμένου ατόμου, να εκπληρώσει μία συγκεκριμένη προσωπική αποστολή, που επιδιώκει στην τωρινή του ενσάρκωση.
'Ολοι οι Μυστικιστές, έχουν μία βαθιά και ιδιαίτερη επαφή με το ατομικό και συλλογικό ασυνείδητο, πνευματικό ή ενστικτώδης κόσμο, λαμβάνοντας μηνύματα και ιδέες, πέρα από τον φαινομενικό κόσμο, αναπτύσσοντας ψυχικές και μεντιουμιακές ικανότητες.
'Ομως όταν τα σύμβολα (είδωλα) μέσω του "μαγικού καθρέφτη" που ατενίζουμε το ασυνείδητο, αποκτάνε πραγματική μορφή, και γίνονται πραγματικότητα, τότε έχουμε να κάνουμε με ψυχωσικά ή ακόμα και σχιζοφρενικά φαινόμενα, ανάλογα της έντασης των μανιοκαταθλιπτικών, παρανοϊκών επεισοδίων ή τις παραισθήσεις και ψευδαισθήσεις που μπορεί να βιωθούν.
Ο ψυχισμός τους, λειτουργεί ως σαν να λαμβάνουν ψυχοτροπικές ουσίες, μόνο που ο εγκέφαλος από μόνος του, προκαλεί αυτά τα φαινόμενα, και έτσι πολλές φορές παρατηρούνται έντονες φοβίες, ή παράνοιες, δηλαδή, πως κάποιος μας παρακολουθεί, ή θέλει το κακό μας, κάποιες ίσως σκοτεινές δυνάμεις, που προσπαθούν να επέμβουν, και να ματαιώσουν την Ιερή αποστολή μας, που ειδικά από εμάς, τους ΣΗΜΑΝΤΙΚΟΥΣ ΑΠΕΣΤΑΛΜΕΝΟΥΣ, ζήτησε η Κοσμική Συνείδηση, να επιτευχθεί.
Ο μοναδικός κανόνας για να αναγνωρίσουμε ψυχωσικά φαινόμενα, είναι πως ο ειρμός της σκέψης δεν έχει λογική συνέχεια, και δεν υπάρχουν αποδείξεις. Αν όμως το άτομο που λαμβάνει τα οράματα, γνωρίζει πως απλά χρειάζεται να τα μελετήσει, να στοχαστεί πάνω σε αυτά, έτσι ώστε να αντλήσει ίσως κάποια νέα θεωρία ή αντίδοτο σε κάποιο προβληματισμό του, τότε είναι μία υγιής συνεργασία μεταξύ ασυνειδήτου και συνειδητού, που ονομάζεται ΔΙΑΝΟΙΑ.
Πάρα πολλοί σημαντικοί άνθρωποι που άφησαν μεγάλη φήμη του έργου τους στο συνεχές της Ανθρωπότητας, είχαν Μυστικιστικές ικανότητες, ή ήταν Ψυχικοί (Προφήτες)... 'Ισως οι περισσότεροι να κινδύνεψαν κάποια στιγμή, να γίνουν και ψυχωσικοί, σε περίοδο προσωπικής κρίσης. 'Αλλοι μπορεί να υπέφεραν περισσότερο, λόγω της μη κατανόησης, και άλλοι λιγότερο διότι κατάφεραν να εκλογικεύσουν και να πραγματοποιήσουν τα οράματά τους, καταθέτοντας αξιωσημείωτες νέες θεωρίες, κοινωνικοπολιτικά συστήματα, έργα τέχνης, ή ακόμα αντίδοτα ασθενειών.
Πέρα όμως από τον χώρο της ψυχολογίας, και του εσωτερισμού, που εκτιμά τους αρχετυπικούς μύθους, μελετώντας, και αναζητώντας λύσεις σε βαθύτερα υπαρξιακά ζητήματα, η ψυχιατρική μας προειδοποιεί, πως είναι εγκεφαλική πάθηση, απόρροια της μη κανονικής λειτουργίας των νευροδιαβιβαστών, λόγω έλειψης κάποιων πολύ σημαντικών ουσιών. 'Οταν λοιπόν, ο σημερινός άνθρωπος, ζει μία καθημερινότητα στο άγχος, στην κακή διατροφή και χωρίς φυσική εξάσκηση, απειλείται περισσότερο από ποτέ, από πάσχει ψυχολογικά, όπως κυρίως από μανιοκαταθλίψεις και ψυχώσεις.
Η λύση λοιπόν είναι η Γνωσιοθεραπεία, η Επιστημονική Κατανόηση, η Εμπειρίωση του Μυστικισμού, και η κατανόηση της αρχετυπικής γλώσσας του Ασυνειδήτου, της μηχανής μας και της ψυχής μας.
Φέροντας σε συνεργασία την Λογική μας, την Συνείδησή μας, με τα 'Ονειρα και τα Οράματά μας, γινόμαστε ο καθένας μας, μία Διάνοια, που χρησιμοποιεί και τα δύο ημισφαίρια του εγκεφάλου, αναλύοντας, αναγνωρίζοντας, και εφευρίσκοντας λύσεις σε προβλήματα που κυριολεκτικά μπορούν να μας σώσουν και ατομικά και συλλογικά, από οποιαδήποτε μορφή κρίσης ή ασθένειας.
Ας μην αγνοούμε λοιπόν την σημαντικότητα αυτών των εσωτερικών παραμυθιών, και ας εκτιμήσουμε την αξία τους, και ας ακούσουμε την ψυχή μας, ακόμα και αν αρχικά δεν κατανοούμε την γλώσσα της. Σιγά σιγά όσο ακούμε μέσα μας, και όσο δίνουμε προσοχή σε εσωτερικά μηνύματα, φέρνουμε σε συνεργασία τα δύο βασικά αρχέτυπα της δημιουργίας, την Ανιμα και τον 'Ανιμους, ξεκλειδώνοντας έτσι, όλη την σοφία αυτής της ύπαρξης.
Rose:
Λίγο ιχθυέλαιο την ημέρα, την ψύχωση την κάνει πέρα
Τριτη, 02 02 2010 16:28
Η λήψη μιας κάψουλας ιχθυελαίου κάθε μέρα μπορεί να αποτρέψει σοβαρές ψυχικές νόσους, όπως η ψύχωση και η σχιζοφρένεια, σε όσους ανθρώπους αντιμετωπίζουν υψηλό κίνδυνο, σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική έρευνα. Οι ερευνητές αποδίδουν την προστατευτική δράση των ιχθυελαίων στον εγκέφαλο στο ότι περιέχουν τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, τα οποία είναι ήδη γνωστό από άλλες μελέτες ότι προστατεύουν την καρδιά.
Η έρευνα, από αυστριακούς, ελβετούς και αυστραλούς επιστήμονες, υπό τον δρα Πολ Άμινγκερ, του Ιατρικού Πανεπιστημίου της Βιέννης στην Αυστρία, δημοσιεύτηκε στο περιοδικό "Archives of General Psychiatry" (Αρχεία Γενικής Ψυχιατρικής), σύμφωνα με το BBC. Μεταξύ των ερευνητών βρίσκεται ο ελληνικής καταγωγής ερευνητής Κωνσταντίνος Παπαγεωργίου, επίσης από το ίδιο αυστριακό πανεπιστήμιο.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η καθημερινή λήψη ιχθυελαίων/ωμέγα-3 επί τρίμηνο εμφάνισε την ίδια αποτελεσματικότητα με την φαρμακοθεραπεία, μειώνοντας τα ποσοστά εμφάνισης ψυχώσεων. "Η ανακάλυψη ότι η θεραπεία με μια φυσική ουσία μπορεί να εμποδίσει ή τουλάχιστον να καθυστερήσει την εμφάνιση της ψυχωτικής διαταραχής, δίνει ελπίδες ότι πιθανώς υπάρχουν εναλλακτικές λύσεις στα αντι-ψυχωτικά φάρμακα", σύμφωνα με τη νέα μελέτη.
Τα ισχυρά αντιψυχωτικά φάρμακα μπορεί να έχουν σοβαρές παρενέργειες, γεγονός που κάνει ορισμένους ανθρώπους να τα αποφεύγουν. Από την άλλη, τα συμπληρώματα διατροφής με ιχθυέλαια γίνονται γενικά καλά ανεκτά και είναι εύκολα στη λήψη, σύμφωνα με τους επιστήμονες.
Η διεθνής ομάδα των ερευνητών μελέτησε 81 άτομα που θεωρούνταν ότι είχαν υψηλό ρίσκο εμφάνισης ψύχωσης, είτε λόγω οικογενειακού ιστορικού σχιζοφρένειας ή παρόμοιων διαταραχών, είτε επειδή ήδη είχαν αρχίσει να εμφανίζουν ήπια συμπτώματα. Οι μισοί ασθενείς πήραν συμπληρώματα ιχθυελαίου (1,2 γραμμάρια ωμέγα-3 λιπαρών οξέων) επί 12 εβδομάδες και οι άλλοι μισοί πήραν ένα εικονικό φάρμακο. Κανείς ασθενής δεν ήξερε τι χάπι έπαιρνε.
Οι ερευνητές παρακολούθησαν τους ασθενείς επί ένα έτος μετά το πείραμα για να δουν ποιοι τελικά θα εμφάνιζαν κάποια ψύχωση. Όπως διαπίστωσαν, αυτό συνέβη σε 11 άτομα της δεύτερης ομάδας που είχαν πάρει το εικονικό φάρμακο και σε μόλις δύο άτομα της πρώτης ομάδας που είχαν πάρει τα ιχθυέλαια/ωμέγα-3.
Όπως εκτιμούν οι ερευνητές, τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα δρουν ευεργετικά, καθώς αλλάζουν τον τρόπο μετάδοσης των σημάτων μεταξύ των εγκεφαλικών κυττάρων.
ΑΠΕ-ΜΠΕ
Πλοήγηση
[0] Λίστα μηνυμάτων
Μετάβαση στην πλήρη έκδοση